心の疲れをいやすには自分の好きなものを食べるのが一番

タイトルだけで終わってしまう話ではあるのだけど。ここ数か月ばかりちょいとモチベーションが圧迫されるというかメンタル的にツライ状況が続いていて、それが時折波を打って押し寄せてきて、食欲は無くなるわ得も言われぬ絶望感に苛まれるわすべてのやる気ゲージが削られるわ的な感じに。以前言及した、スタミナの上限値がペナルティを受けて半減しているような、そんな状態。

先日もその波が襲ってきて、ちょいと食事すら難しい...というか、作る気力がわかなくなってしまった。精神的にマズい状態の時に生じる「空腹感はあるのだけど、それと食欲が連動しない」パターン。

こういう時は自分自身が手間をかけることなく、しかも多少のスタミナゲージのダメージでもそれを振り切るような自分の好みのものに手をつけるしかない。口当たりの良いデザートとかアイスでもいいのだけど、それでは腹を下しかねない(冷たいばかりってのは胃腸にはあまりよろしくない)。