サラリーマンの平均睡眠時間は5.9時間

「未病」ってのは東洋医学方面の言葉で、健康と病気の合間、グレーゾーン的なもの。もやっとした体の不調、なんだかよくわからないけどだるい的な感じのもの。そもそも病症ってのはゼロか1かで判断できるようなものではないのだし、この概念って結構重要な気がする。まぁ、気を付けないとインチキな詐欺商法のネタに使われてしまうので、注意が必要なのだけど。

で、その未病実態に関する調査。30歳以上のサラリーマンを対象としたもので、なんだかだるいなー、辛いな的な状況のトップは疲れが取れない、次いで疲れやすい、さらには体がだるい、肩こりが酷い、よく眠れない......って、なんだか複数当てはまりそうな感じ。ただこれらの状況って、ゲームのようにパラメータではっきりと認識できるわけではないので、判断が難しいのだよね。