高齢者　むしろ室内　熱中症　リスクが高いよ　水分欠かさず

このサイトでも本家サイトでも何度となく言及してるけど、高齢者の熱中症に関しては、

などが要因として挙げられる。さらに外出時ならば周辺の人が気が付き手助けを受けられる可能性は高いけれど(畑仕事などをしていると周辺に人がいないこともあるけど)、自室だと気がつかれないケースが多い。一人暮らしはもちろん、そうでない場合も自室にこもっていることもあるからね。

その上、自室内だとつい油断して、環境の変化への対応もおろそかになりがち。少々暑いけど、まぁいいか、的な。記事本文でも「加齢などで暑さを感じにくくなっている高齢者」などという言及もある。「少々」と思っていたものが実は結構な変化で、体自身にはしんどいものだったりするわけだ。

また、平均気温そのものが上昇している、特に人が集まる都心部で上昇度合いが大きいってのも一因かなあ、と。さらに高齢者の中でもさらに歳をとっている人が増えているのも、熱中症による搬送者の増加理由の一因かと。

もちろん高齢者に限らず、室内ですら熱中症のリスクは存在する。こまめに、意識的に水分補給、エアコンや扇風機の利用、服装にも注意。さらに睡眠と栄養をしっかりと取り、体調管理も忘れずに。