朝飯毎朝食べてる人は幸せ?

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【毎日朝食取る人は「幸福」実感…健康や家族重視】

朝食を毎日取る習慣がある人ほど自分を「幸福」と感じていることが、東北大加齢医学研究所の川島隆太教授らのアンケート調査で分かった。東北大が16日発表した。

総合的な生活の充実度を自己採点すると、「毎日」は65・4点で、「週2日以下」の53・8点を大きく上回った。「毎日」は趣味や余暇の満足度でも、「週2日以下」に比べ10点以上高かった。仕事についての調査では、朝食習慣による効率や勤務態度の自己評価に大きな差はなかったが、転職希望者が、「毎日」の36・4%に対し、「週2日以下」は57・1%と突出して高かった。朝食内容では、幸せ度が高い人ほど、果物や野菜をよく食べる傾向だった。

同研究所は「朝食をきちんと取る人は規則正しい生活を送り、時間を効率的に使っているため、自己評価が高いのでは」と分析している。


元資料は【こちら(PDF)】。えーと、つまり「朝食を食べる」→「幸福感を覚える」んじゃなくて「朝食を食べる」→「そういう生活をしている人は元々幸せ」ってこと? 規則正しく過ごすことで時間も効果的に利用でき、結果として自分に幸せが舞い降りる確率も高くなる、と。その「規則正しい生活」の中に朝食を食べることも含まれているわけだ。

相関関係と因果関係の話じゃないけど、「朝食を食べるだけで幸せになれる」と勘違いすると、困ったちゃんになるわけだな(汗)

            

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このページは、不破雷蔵が2010年9月17日 13:24に書いた記事です。

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